5. päev Firenzes

Hommik algas hommikuringiga: I’ m full of colours because…

Positiivsust lisas rühmatöö tegemine. Firenze tuntud tänavakunstnik Mario Mariotti tegeleb installatsioonikunstiga. Vaata huvi korral: mariotti santa spirit

Taustaks ikka itaalia muusikat Lucio Battisti’ lt, Cerca e Lucio Dalla’ lt, Vasco Rossi’ lt ning Adriano Celentano’ lt. Kui huvi, siis googeldage!

Tuntud kirik Firenzes, Santo Spirito, sai ka meie poolt plastiliinist ” uue kuue”.

 

Räägime TUNNETEST. Teooria ja praktilised näited. Meenutasime Ekman’ i ja Friesen’ i teooriat.

IMG_0223

Voolime plastiliinist ( laua all, käed peidus), mida tunneme. Muusika mängis, kui muusika muutus, siis võis voolida midagi muud. Jälgisime oma tuju muutumist…

Rääkisime STRESSIST, distressist ja eustressist. Oluliseks pidas koolitaja Lazarus’ i ja Launier’ i teooriat, kus stressi defineeritakse kui inimese seisundit, mis on tingitud keskkonnas toimuvast, nn ” person- environment fit”.

STRESSIALLIKAD ÕPETAJA TÖÖS: lärm, tähelepanu hoidmine, vastutus, vanemad, teised kolleegid jne.

Kuidas STRESSI VÄLTIDA?

  1. HINGA! Pane jalad maha, keskendu.
  2. KIRJUTA!
  3. KIRJUTA UUESTI LÄBI, et leida lahendusi!
  4. TEE/ MÄNGI/ELA LÄBI!
  5. LÕBUTSE ja KASUTA LOOVUST!

IMG_0224

Ja kohe varsti on koolitus läbi. Antakse kätte tunnistused.

Õhtuks jääb veel Uffizi galerii külastamine ja õhtusöök Firenzes. 🙂